Freitag ist Fischtag !

... SO LAUTET SEIT LANGEM DIE DEVISE

Doch damit nicht genug! Fisch spielt in der heutigen Ernährung eine große Rolle: Denn er ist sehr gesund, weil in der Regel fett- und cholesterinarm - aber reich an Eiweiß und essentiellen Fettsäuren.

ALSO NICHTS WIE RAN AN PFANNE & OFEN!

Damit alles gelingt und die Ideen nicht aus- gehen, hier ein paar Tipps aus den Koch- töpfen der Fischerinnen & Fischer!

(auf der linken Seite gewünschtes Rezept anklicken)